Halo Sobat FOSCA! apa kabar hari ini? sebelum MinFOS ngelanjutin artikelnya mau ngajakin kalian flashback dulu nih, kemarin kita pernah sempat membahas tentang IQ, kalian inget ga? kalo ga inget mungkin bisa cek link artikel di bawah yaa….
Balik lagi dengan IQ kali ini MinFOS mau ngenalin kembarannya yaitu EQ! tapi keep in mind ya walaupun MinFOS bilang EQ ini kembarannya IQ sifat mereka berbeda loh!! langsung aja yuk kita cari tahu apa itu EQ
PENGERTIAN EQ
Kecerdasan emosional atau Emotional Qoutient (EQ) adalah kemampuan mengenali, memahami dan mengendalikan perasaan sendiri dan perasaan orang lain, termasuk memotivasi diri dan mengatur emosi serta kemampuan untuk membina hubungan dengan orang lain.
Senada dengan definisi tersebut, Mayer dan Solovey (Goleman, 1999; Davies, Stankov, dan Roberts, 1998) mengungkapkan kecerdasan emosi sebagai kemampuan untuk memantau dan mengendalikan perasaan sendiri dan orang lain, dan menggunakan perasaan-perasaan itu untuk memadu pikiran dan tindakan.
APASIH PERBEDAAN IQ DAN EQ?
1. IQ berkaitan dengan logika, EQ berkaitan dengan emosi
apabila kita Flashback ke artikel tentang IQ, pengertian IQ adalah kemampuan seseorang dalam bernalar dan memecahkan masalah dengan menggunakan unsur-unsur matematis dan logika. Dan disisi lain EQ adalah kemampuan seseorang dalam memahami, mengendalikan, mengevaluasi, dan mengekspresikan emosi.
2. IQ dibawa sejak lahir, EQ bisa diajarkan
Faktor genetik berperan dalam pembentukan IQ sehingga dapat dibawa sejak lahir. Namun, faktor lingkungan juga dianggap berpengaruh dan dapat dikembangkan dengan ilmu pengetahuan yang didapat dalam proses akademik.
Sementara itu, EQ dapat diajarkan, diasah, atau diperkuat kapan saja, terutama sejak dini dengan memberi pendidikan karakter memodelkan perilaku positif, mendorong untuk berpikir mengenai perasaan orang lain, dan menemukan cara untuk lebih berempati terhadap orang lain.
3. IQ pandai angka, EQ pandai mengelola emosi
Anak yang memiliki IQ tinggi unggul dalam mengerjakan soal dengan angka
Selanjutnya, perbedaan IQ dan EQ adalah di kepandaiannya. Anak yang memiliki IQ tinggi umumnya unggul dalam mengerjakan persoalan yang berkaitan dengan angka dan analisis data.
Sedangkan, anak yang memiliki EQ tinggi dapat mengelola emosinya dengan baik sehingga terhindar dari stres, kecemasan, atau depresi. Bahkan mereka mampu memahami perasaan orang lain dengan baik.
4. IQ baik akademis, EQ baik bersosialisasi
Rata-rata orang yang memiliki IQ tinggi di dalam bidang akademis cenderung memiliki nilai-nilai yang bagus dalam tes.
Sayangnya, kecerdasan akademis bukan jaminan mereka dapat bersosialisasi dan membangun hubungan kerja atau pribadi dengan baik.
Berbeda dengan orang yang ber-EQ tinggi, meski nilai akademiknya tak cukup baik namun mereka dapat bersosialisasi dengan mudah dan memecahkan persoalan-persoalan sosial.
5. IQ belum tentu pintar bercakap, EQ memiliki kemampuan komunikasi yang baik
Anak ber-EQ tinggi memiliki kemampuan komunikasi yang baik
Selanjutnya, perbedaan EQ dan IQ adalah kemampuan komunikasinya. Orang yang memiliki IQ tinggi belum tentu pintar bercakap.
Sebagian mungkin memiliki kemampuan public speaking, tetapi sebagian lainnya tidak berani menyampaikan ide-idenya.
Sementara itu, orang dengan EQ tinggi memiliki kemampuan komunikasi yang lebih baik. Kemampuan emotional quotient artinya dapat menyampaikan ide dan gagasan dengan jelas.
APAKAH EQ PENTING DALAM KEHIDUPAN?
Banyak orang berpendapat bahwa emotional quotient (EQ) lebih penting daripada IQ dalam dunia kerja.
Dikutip dari Bobo, EQ adalah kemampuan seseorang untuk menerima, menilai, mengelola, dan mengontrol emosi dirinya dan orang-orang di sekitarnya.
Kecerdasan Emosial ini juga berbicara tentang perasaan diri sendiri dan orang lain, empati, cinta, motivasi, serta kemampuan menanggapi berbagai situasi yang ada.
Tentu saja EQ menjadi hal yang penting apabila kita sudah masuk kedalam dunia sosial yang memerlukan kita untuk bekerja maupun bersosialisasi dengan individu lain
Berikut beberapa keunggulan memiliki EQ yang tinggi :
- EQ bisa memimpin tim
Seseorang yang memiliki EQ tinggi cenderung dapat memimpin dan menjadi pemimpin dalam sebuah grup dikarenakan Orang yang ber-IQ tinggi cenderung sukses secara individual, di mana mereka dapat menggunakan nalarnya untuk mencapai apa yang diinginkan.
Di sisi lain, orang yang ber-EQ tinggi dapat bekerja dalam tim dengan baik,
Mudah dekat dengan orang-orang di sekitarnya membuat orang yang ber-EQ tinggi cenderung dapat mencuri atensi khalayak.
- Nilai IQ mengukur kemampuan logika, nilai EQ mengukur kemampuan mengenali emosi
Fungsi nilai IQ adalah untuk mengukur kemampuan seseorang dalam bernalar dan menggunakan logika.
Sementara itu, nilai EQ digunakan untuk mengukur kemampuan seseorang dalam mengenali emosi dirinya dan orang lain.
Skor EQ rata-rata berada pada kisaran 90 – 100, sedangkan skor EQ sempurna adalah 160
- lebih mengenali diri sendiri
apabila seseorang memiliki faktor EQ yang tinggi maka mereka biasanya lebih mengenali dan memahami dirinya sendiri
ELEMEN – ElEMEN DALAM EQ
- Self Awareness: Mampu mengenali emosi, kemampuan, kekuatan, kelemahan dan batasan diri. Seseorang yang memiliki kesadaran pada diri sendiri dapat mudah untuk mendengar, menerima, dan menjalankan kritik dari orang lain.
- Self Regulation: Mampu mengontrol emosi dan tindakan dengan baik sehingga jauh dari tindakan impulsif yang merugikan. Seseorang dengan self regulation yang tinggi, akan tahu kapan harus mengeluarkan emosinya.
- Motivation: Seseorang yang cerdas secara emosional adalah orang yang dapat memotivasi dirinya sendiri. Motivasi dalam melakukan sesuatu akan datang pada sendirinya.
- Empathy: Empati membuat seseorang memahami dan menumbuhkan koneksi dengan orang lain secara emosional. Anda juga akan peduli dan tulus dalam berhubungan dengan siapapun.
- Social Skill: Skill bernegosiasi tentu sangat penting dalam dunia pekerjaan. Dengan memiliki social skill tinggi, Anda dapat memiliki kemampuan berkomunikasi dan membangun relasi dengan baik.
Nah gimana Sobat FOSCA sudah paham belum mengenai EQ? apabila Sobat FOSCA ada yang ingin ditanyakan mengenai artikel kali ini bisa langsung comment di comsect yaaa!!! see u next time!
Source :
https://ruangguruku.com/pengertian-kecerdasan-emosional-eq/
https://www.kajianpustaka.com/2021/11/kecerdasan-emosional-eq.html
https://glints.com/id/lowongan/perbedaan-iq-eq-sq/#.YtTsMXZBzIU